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▷ Reiki y Meditación【2018】• Descubre todos los secretos y más ☯

Qué es el Reiki

Los expertos consideran una aplicación de Reiki como Meditación, con todos sus beneficios, combinados con los beneficios de la energía Reiki.

Cuando el reikista impone sus manos sobre sí mismo, su ser entiende que, en ese momento, él está enfocado en observarse, en cuidarse y comprenderse.

En el momento en que el reikista se hace una auto aplicación de Reiki, el siente la energía Reiki entrando en si mismo, y este simple hecho hace que deje de enfocarse en el exterior para prestar atención a su Ser interno, ejercitando el auto-conocimiento, al mismo tiempo en que se está energizando y harmonizando por completo.

Práctica Reiki

Auto aplicación de Reiki, unos minutos dedicados a ti mismo

En los minutos en que se dedica a transmitir energía Reiki a sí mismo, es como si el practicante de Reiki se estuviera asumiendo como un Ser muy importante en el Universo, al mismo tiempo que avisa al mundo exterior que espere un poco, porque el se esta preparando y fortaleciendo para poder contribuir con toda su creatividad a convivir con los desafíos de la vida.

De esa forma, al auto aplicarse energía Reiki, el reikista está también meditando, porque se está situando en el momento presente, y se está equilibrando y volviéndose íntegro para, posteriormente, manifestar su esencia divina en todos los aspectos de de la vida.

Y esa es la misión de cada uno: SER Y HACERReiki práctica

Como hacer una meditación Gassho

El Usui Reiki Ryoho es un método de curación natural muy completo. Cuando pensamos en la curación más fácilmente, el lado terapéutico de Reiki es donde fluye para nuestro auto-tratamiento o para auto-tratamiento de otros.

Pero el Reiki es mucho más que eso, bastante más. El Usui Do, está orientado al desarrollo personal, para la elevación de la conciencia y la transformación de la persona, hacia la felicidad. Un ejemplo que tenemos es la Meditación Gassho.

Ver también: Conoce Desde El Corazón La Meditacion Merkaba

La meditación Gassho – Reiki para la elevación de la conciencia, el desarrollo de la atención plena y la armonía

Como siempre, ponemos las manos en la posición Gassho (sentado con las manos juntas en el pecho) para conectarnos con el Reiki, pero sin duda podemos hacer mucho más en ese momento de unión.

En este ejemplo, tenemos la meditación Gassho para el desarrollo del canal energético, la práctica de la atención plena y la transformación de la conciencia con los cinco principios.

1- Siéntate cómodamente, con los pies firmes en el suelo, para que la energía fluya, hombros relajados, espalda derecha, la barbilla ligeramente inclinado hacia abajo;
2- Coloca las manos en posición Gassho apoyadas en el chakra del corazón;
3- Lleva la atención al punto donde los dos dedos medios se encuentran, siente la energía que se concentra en esa región;
4- Mantente en el aquí y ahora, respira suavemente, haciendo una respiración completa. Lleva la energía al tandem (zona del ombligo);
5- Mantente enfocado en la energía que entra por tus dedos y va para el tandem y al expirar, en la energía que va del tandem hasta los dedos, saliendo para el exterior. No te dejes distraer por tus pensamientos, déjalos ir y mantente concentrado;
6- Cuando sientas que estás preparado, inspira Reiki y recita los cinco principios, con el centro en el corazón, haciendo que vibre desde el interior hacia el exterior, lentamente.
“Solo por hoy, soy tranquilo”
“Confió”
“Agradezco”
“Trabajo honestamente”
“Soy bondadoso”
7- Permanece en el vacío de tu mente, apenas lleno por la vibración de los cinco principios y siente cómo estás. Imagina la vibración que fluye en tu aura, para todo el espacio que te rodea;
8- Cuando quieras, abre los ojos y trae esa vibración para tu día

Reiki práctica

Video de Meditación de Reiki Gassho

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